2010年05月14日

チャリねた続き。。

腿に乳酸たまってます。
でも、慣れてきた。

毎日往復40km漕いでるわけで。
ただ漕ぐだけじゃぁ面白くない。
いろいろ考えながら試しながらの出勤。

そして今朝。
骨盤意識したら、かなり!
かなりいいexclamation×2

「骨盤を立てる」

たったこれだけで。目から鱗。
腹筋背筋も意識して。


新しいことって面白い〜猫

今日夢でもチャリ乗ってた。。


posted by nakaG at 11:33| 福岡 ☀| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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